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Bei Panther Fit dreht sich alles um dein Wohlbefinden! 

Hula Hoop Fitness Dancing ist eine Trainingsmethode, die nicht nur sehr viel Spaß macht sondern sich auch extrem effektiv auf den ganzen Körper auswirkt!

Hula Hoop wirkt auf Körper, Geist & Seele:

Körper Geist & Seele
Kräftigt die Rumpfmuskulatur Regt zum Lachen an
Verbessert die motorischen Fähigkeiten Fördert Selbstbewustsein & Selbstwertgefühl
Erhöht Ausdauer & Energie Entspannt den Geist & fördert die Konzentration
Verbessert den Gleichgewichtssinn Vertreibt Schüchternheit
Strafft Arme, Beine & Po Sorgt für ein Gefühl der Leichtigkeit
Schult die Hand-Auge-Koordination Fördert Kreativität & Fantasie
Stärkt die Gelenke Baut Stress ab
Entspannt die Wirbelsäule & richtet sie wieder auf Schafft Vertrauen in den eigenen Körper
Stärkt die neurologischen Bahnen Stellt die Verbindung von Körper, Geist & Seele her
Kurbelt Fettverbrennung & Gewichtsverlust an Vermittelt ein Gefühl von Freiheit
Stärkt die Rückenmuskulatur Fördert Zuversichtlichkeit
Verbessert die Beweglichkeit & Geschicklichkeit Unterstützt die emotionale Stabilität
Verbessert Statur & Haltung Unterstützt das Lustempfinden
Ermöglicht eine tiefere Atmung Fördert Zusammenarbeit & Gemeinschaftssinn
Schult das Rythmusgefühl Fördert Glück & Wohlbefinden